Egentillverkade proteinbars ☺
Kategori: , Recept
Nu är de klara!
RECEPT:
4 DL PROTEINPULVER
3 DL HAVREGRYN
2 MSK JORDNÖTSSMÖR
3 MSK KAKAO
2 MSK HONUNG
BLANDA I HOP DESSA INGREDIENSER OCH KLIPP 4 FIKON I SMÅBITAR SAMT HÄLL PÅ 1 DL VATTEN!
NÄR ALLT ÄR BLANDAT BREDER MAN UT DET PÅ EN PLÅT OCH SMÄLTER 100 GR 70% MÖRK CHOKLAD OCH BREDER ÖVER KAKAN.
STRÖ ÖVER EKOLOGISKA KOKOSFLAKES.
LÅT STELNA I KYLSKÅP OCH SKÄR DE SEDAN I BITAR OCH FÖRVARA I FRYSEN!
B
